Cùng #lamsachcc tìm hiểu về BỤI MỊN, hay còn gọi là PM (Particulate Matter), là những hạt nhỏ lơ lửng trong không khí, có kích thước rất nhỏ, thường được đo bằng micromet (µm). Có hai loại bụi mịn phổ biến là PM2.5 (có đường kính nhỏ hơn hoặc bằng 2.5 µm) và PM10 (có đường kính nhỏ hơn hoặc bằng 10 µm).
Ảnh hưởng của bụi mịn đến đường hô hấp:
1. Bụi mịn PM10:
– Có thể xâm nhập vào đường hô hấp trên (mũi, họng).
– Gây kích ứng, viêm đường hô hấp, ho, khó thở.
– Làm trầm trọng các bệnh như viêm phế quản, hen suyễn.
2. Bụi mịn PM2.5:
– Nguy hiểm hơn vì kích thước nhỏ, có thể đi sâu vào phổi và thậm chí vào máu.
– Gây viêm phổi, giảm chức năng phổi, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
– Làm tăng nguy cơ ung thư phổi và các bệnh mãn tính khác.
Các biện pháp phòng tránh:
– Đeo khẩu trang chuyên dụng (N95 hoặc khẩu trang y tế có khả năng lọc bụi mịn).
– Hạn chế ra ngoài khi chỉ số chất lượng không khí (AQI) ở mức cao.
– Sử dụng máy lọc không khí trong nhà.
– Trồng cây xanh để cải thiện chất lượng không khí.
Nếu bạn sống ở khu vực ô nhiễm không khí cao, cần chú ý bảo vệ sức khỏe đường hô hấp của mình và gia đình.
Vì môi trường XANH !
Chat với tư vấn viên
Gọi ngay